Türgi kotletid

See on suurepärane roog, kui peate kiirustades valmistama midagi olulist. Nõu ei sisalda keerulisi koostisosi. Selle roa tutvustamine igapäevases dieedis koos köögiviljasalatiga aitab ainevahetust hajutada. Nõu kalorisisaldus on madal ja see ei lisa kehale täiendavaid tarbetuid kilogramme. Kalkunite kotlettide kalorisisaldus on 150 kalorit ja need on kolm väikest kotletti.
Küpsetusaeg: üks tund.
Toiduvalmistamise raskused: lihtne.
Komponendid:

• Kaks kalkunifileed;
• Pirn;
• Pool klaasi piima;
• Vürtsid.

Kotleti küpsetamine - retsept

Esiteks valmistame ette kõik tooted. Seejärel valage piim segistisse. Puhastame sibula ja lõikame selle mitmeks osaks. Pange kõik segistisse ja jahvatage.
Järgmisena laota segistisse, eelnevalt tükeldatud fileetükkideks. Jahvata ühtlaseks ja maitsesta seejärel vürtsidega. Me nihutame kõik taldrikule. Rohkem koostisosi pole vaja.
Kuumutame pannil kotlettide praadimiseks. Vala pannile oliiviõli. Niipea, kui pann on kuumutatud, levitage lusikaga pirukad. Prae, kuni pirukatele ilmub põsepuna. Vähendage kuumust ja praege need täielikult.
Korda praadimist mõlemalt poolt.
Pange ettevalmistatud lihapallid taldrikule ja kaunistage rukkiga. Serveeri soovi korral ükskõik millise lisandiga. Suurepärane roog toiduvalmistamiseks, kui lävele oodatakse ootamatuid külalisi, kuna see valmistatakse väga kiiresti ja improviseeritud vahenditega. Kotletid on õrnad ja maitsvad.