Kuidas teha muna 40 sekundiga

Nagu alati, pole hommikul piisavalt aega. Kõik jooksevad ringi, askeldavad, eriti suures peres. Hommikueine tegemisel väärtuslike minutite võitmiseks näitan teile ühte häkki, kuidas vähem kui minutiga mikrolaineahjus muna (või mitut korraga) küpsetada, kuna peaaegu kõigil on need nüüd olemas.
Üks kuni 4-5 muna korraga küpsetamiseks kulub vaid 40 sekundit. See tähendab, et on üsna realistlik toita perele või endale tervislikku hommikusööki lühikeseks ajaks.

Vaja läheb

• Muna.
• Violetne või kruus.
• Klammerdav film.

Kui peate küpsetama 2 muna, siis võtke vastavalt kaks kaussi jne.

Keetke mune 40 sekundit mikrolaineahjus

Alustame siis! Murra kest ja vala muna kruusi.
Mähi kruus tihedalt klambriga. Peab olema tihe.
Pange see kõik mikrolaineahju. Seadsime 40 sekundiks maksimaalse võimsuse ja ahju taimeri, alustage toiduvalmistamist.
Toiduvalmistamise ajal film paisub, ärge muretsege - see on normaalne, siis tuleb muna seisundisse. Pärast aja möödumist võtame nõud välja. Keedetud roog peaks hõlpsalt taldrikule libisema.
Pange tähele:

• Ligikaudne väärtus on 40 sekundit, mikrolaineahju võimsus ja küpsetusaeg võivad vastavalt erineda.
• Kui muna jääb roogade külge, määrige see tilga päevalilleõliga. Õli asemel võite lisada väikese koguse vett.

Sellisel lihtsal viisil saate valmistada suurepärase tervisliku toidu tervislikuks hommikusöögiks kogu perele.

Vaata videot: Tervisliku pitsa valmistamine (November 2024).