KUIDAS METSAS ILMA TOIDUTA ELLU JääDA

Send

Me kõik usume, et meiega ei saa midagi juhtuda. Et meie rong ei lähe kunagi rööbastelt maha, ei peatu auto keset teed katkise rattaga ning seenematk lõpeb edukalt ja tee viib otse majja. Tavaliselt juhtub see täpselt 99,9% juhtudest.

Iga tuhat on siiski õnnetu. Pidevalt järele mõeldes on lihtsam kodus istuda ja mitte nina uksest välja torgata, mattes matkamise ja reisimisega hüvasti. Ehkki selleks, et sellisest jamast turvaliselt välja tulla, on teil tegelikult vaja pisut: reisimisel võtke kaasa piirkonna kaart, varuratas ja remondikomplekt, tikud ja noaga seeni minnes. Reeglid, kuidas mitte eksida, on väga lihtsad. Ka kaotatud on üleelamine lihtne - sedavõrd, et isegi keskkooli tüdrukud, grupist mahajäänud, saavad veeta mitu päeva metsas ja oodata ohutult, kuni päästjad nad leiavad.

Sellest, kuidas onn ehitada ja kõige lihtsamaid roogasid omandada, kirjutasime allpool. Kuid palju olulisem on see, mida kõigile pilootidele ja astronautidele õpetatakse ning mida kõik turistid peaksid teadma, eelistades niikuinii vaatamisväärsusi või individuaalseid matkareise - see on vastus küsimusele, kuidas metsast toitu leida.

Meie esivanemad vaatasid üllatusena inimesi, kes ei suutnud metsas ellu jääda - kohas, mis oli inimesi sajandeid toitnud. Kuid tänapäeval võib enamik äärmuslikesse oludesse sattunud turiste surnuks nälgida, kui minna mööda rikkalikult laotatud metsaroogade lauda. Tegelikult on iga reisija kõige toitvam ja lihtsam valgusisaldusega toit otse tema jalge all. Ja tema püüdmiseks pole vaja relva ega nuga. Piisavalt labidasid või halvimal juhul pulkade kaevamist. Sest see valgurikas toit on vihmaussid.

Ellujäämiseks peate neid sööma. Piisab, kui kaevata usside külaline üles ja asetada need mitmeks tunniks voolavasse vette, nii et seeditav maa neist lahkuks. Sellist toitu on peaaegu võimatu vaadata, kuid see on üsna tõeline. Neil on isegi maitse - kaugeltki mitte peen, kuid siiski. Veelgi parem on süüa loputatud ja leotatud usse - sellisel kujul on nende söömine palju meeldivam.

Järgmine metsa- ja liharoog on restoranides sagedane külaline, eriti prantslastes. Muidugi pole meie konnad kaugeltki nii suured kui Prantsusmaal serveeritavad, kuid võite neid süüa, sest need maitsevad peaaegu nagu kana ja metsas on nad väga levinud. Ja nende püüdmine on lihtne.

Peaasi on naha eemaldamine ja jalgade praadimiseks jalgade panemine. Võite süüa toorelt, kuid inimesed on rohkem harjunud kuuma ja keedetud toiduga.

Hiired on raskem saada, kuid ka võimalikud. Polaarhundide vaatlused ja sellele järgnenud inimkatsed, mida kirjeldas Farley Mowet, näitasid, et inimene, kes sööb terveid põlluhiiri koos siseosadega, saab terve komplekti aineid, mis on vajalikud elutähtsate funktsioonide täitmiseks, ja ei pruugi isegi vitamiinide vaegust kannatada.

Lihamenüüga sorteeritud kujul. Teine roog, mida inimene vajab, on leib. Muidugi võib turist leida end hüljatud, kuid külvatud põllult või korjata haabja hüljatud heinasegu, kuid tegelikult on metsas leiba saada palju lihtsamalt. Eriti kui kohtad jõge või järve.

Suured valged lootosetaolised lilled, ümarad lehed - nii näeb välja vesiroos või valge liilia. Nüüd pole Vene reservuaarides neid nii palju alles jäänud, kuid kui asi puudutab inimelu, ei pea te valima. Vesirooside risoom koosneb 49% tärklisest, 8% valgust ja umbes 20% suhkrust. Muidugi, enne selle hammustamist peate selle kuivama, jahvatama jahus ja tanniinide eemaldamiseks voolavas vees leotada. Kuid siis võib pärast jahutamist seda jahu küpsetada tule kohal pulgade ümber keritud leiva- või tainaribasid või valgendada seda täiskõhutükiga lihava supisupiga.

Muide, sellist jahu saab valmistada tammetõrudest ja isegi võilille juurtest, igavesest umbrohust ja suvilate äikesest. Tõsi, neid tuleb ka kõigepealt kuivatada, seejärel kaks korda leotada ja alles siis uuesti kuivatada, jahvatada jahuks või teraviljaks pudru saamiseks, kuid nälga jäädes ei pea te valima.

See sobib jahu ja risoomiga vaderisse - sellesse, millest lapsed teevad orasid, kutsudes seda roostikuks. Pealegi ei saa selle juuri enam leotada, vaid lihtsalt tükkideks lõigata, kuivatada, lihvida ja keeta, küpseta nii palju kui tahad.

Ja kui praadida juurtükke, saate neist ka kohvijooki teha. Muidugi mitte arabica, vaid kosutab kampaania ajal, kuid mida roostikust veel tahta võiks? Võite ikkagi noori võrseid korjata, neid keeta ja konnajaladega serveerida - võrsete maitse meenutab sparglit. Eemalt, muidugi. Kuid metsa "prantsuse" restorani menüü on peaaegu valmis.

Söödav on ka Islandi samblik, mida leidub Kesk-Venemaal männimetsades. Ja mitte ainult hirvedele. See sisaldab 44% lahustuvat lechenini tärklist ja umbes 3% suhkrut. Selleks, et inimene saaks seda süüa, on vaja jätta samblik kibedatest ainetest. Seetõttu leotatakse Islandi samblat päevas sooda või kaaliumkloriidiga. Neile, kes pole harjunud tööstuses sooda kandma, võite soovitada Islandi sambla valamist tuha infusiooniga. Umbes 2 supilusikatäit tuhka liitri vee kohta, lisage veel kaks liitrit vett ja võite leotada sada grammi Islandi sammal. Pärast päeva tuleb sammal pesta ja veel üheks päevaks tavalises vees leotada. Seejärel kuivatage, jahvatage ja lisage muudele jahule või keetke see tarretises ja valage ekstraheeritud liha tarretis või metsamarjadest valmistatud tarretis. Lisaks ajavad kavalad rootslased alkoholi Islandi samblikust. Nii et mets pole mitte ainult valmis hulkuvate turistide toitmiseks ja varjupaikadeks, vaid annab vilunud inimesele ka võimaluse lõbutseda ja end seestpoolt soojendada.

Teistest rohelistest söödavatest taimedest, mis tavaliselt unustatakse, väärib märkimist takjas. Selle juured korjatakse kõige paremini varakevadel või hilissügisel, kuid isegi suvel on nad turisti toitmiseks üsna võimelised. Neid saab süüa toorelt, keedetult ja veelgi paremini küpsetada. See asendab täielikult kartulit, porgandit või sellerit. Ja kui keedate kooritud ja tükeldatud takjas juured hapu või hapuoblikas, saate suurepärase magushapu moosi.

Tuttavat ja pealtnäha kasutu taime võib süüa ka puutüve - salatites, suppides või isegi kartulipüreedes. Nad teevad täpselt sama hapu, kummeli ja küüliku kapsaga. Noored asendavad rooskapsad täielikult rohelistes suppides või küpsetatud kujul roogina.

Metsalaud pole nii tuttav kui meie tavaline, kuid palju rikkam kui tavalised turistid. Kui olete endaga koos konserve ja teravilja ostnud, võite selle unarusse jätta, kuid peate sellest ikkagi teadma. Ja siis otsustage äärmuslikus olukorras: kas selliste oivaliste roogade kõrvale on mõtet nälga surra.

veel üks artikkel ...

Ellujäämine metsas

On palju juhtumeid, kus inimesed, kes lähevad metsa ja kellel pole piisavalt kogemusi ja teadmisi kohalike olude kohta, kaovad hõlpsalt teelt ja on orienteerumise kaotanud.
Kuidas peaks metsa eksinud mees käituma?
Orienteerumise kaotanud peaks ta kohe liikumise lõpetama ja proovima seda kompassi abil või mitmesuguste looduslike märkide abil taastada. Kui see on keeruline, tuleks ajutine parkimine korraldada kuivas kohas, mida pole lihtne teha, eriti sammaldunud metsades, kus maapind on kaetud pideva sphagnum-vaibaga, mis imendab ahnelt vett (500 osa vett kuivaine osa kohta). Ajutiseks varjualuseks võib olla varikatus, onn, kaevamiskoht.
Soojal ajal võite piirduda lihtsa varikatuse ehitamisega. Kaks 1,5 meetri paksust käsipaksust vaia, mille otsas on kahvlid, juhitakse teineteisest 2–2,5 m kaugusele maasse.
Kahvlitele pannakse paks poolus - laager. Neli kuni viis posti toetatakse sellele 45-60 ° nurga all ja kinnitatakse trossi või painduvate oksadega. Nendega (maapinnaga paralleelselt) seotakse kolm kuni neli posti - sarikad, millele põhjast alustades pannakse plaaditaolised (nii et iga järgnev kiht kataks aluseks oleva ühe kuni umbes poole), kuuseoksad, tiheda lehestiku või koorega oksad.
Lapnikist või kuivast samblast tehke pesakond. Madalasse soonesse kaevatakse varikatus, nii et vihma korral ei voolaks selle alla vesi.
Viilkoda on majutamiseks mugavam. See on üles ehitatud samal põhimõttel, kuid postid on paigutatud kandva tala mõlemale küljele. Onni esiosa toimib sissepääsuna ja tagaosa on kaetud ühe või kahe postiga ja punutud lapnikuga. Enne ehituse jätkamist on vaja ette valmistada materjalid - oksad, vardad, lapnik, koor.
Vajaliku suurusega koortükkide saamiseks tehakse lehise pagasiruumi sügavad vertikaalsed jaotustükid (puiduni) üksteisest 0,5–0,6 m kaugusel. Seejärel lõigatakse need ribad ülevalt ja alt läbi 10–12 cm läbimõõduga suurte hammastega ja kooritakse kirve või noaga ettevaatlikult maha. Talvel saab varjualuseks ehitada lumekraavi. See avatakse lumes suure puu jalamil. Kaeviku põhi on vooderdatud mitme kuuseokste kihiga ja peal katavad need postide, tõrvapapi, langevarjukangaga.
Kuidas metsas navigeerida?
Taigas viibides on raske liikuda killustiku ja tuulevarjude vahel, tihnikus, võsastunud võsas. Olukorra näiline sarnasus (puud, maastiku voldid jne) võib inimese täielikult häirida ja ta liigub ringis, kahtlustamata oma viga. Kuid teades mitmesuguseid märke, saate navigeerida kardinaalsetes punktides ka ilma kompassita.
Niisiis, kase- ja männikoored on põhjaküljel tumedamad kui lõunaküljel ning puutüved, kivid, kivirööpad on tihedalt kaetud sambla ja samblikega. Okaspuude tüvedel olevad tõrvatilgad paistavad põhjaküljel silma vähem kui lõunaosas. Kõik need märgid on selgelt väljendatud eraldi puus lagedas või servas.
Kavandatud suuna säilitamiseks valivad nad marsruudi iga 100–150 m tagant selgelt nähtava orientiiri. See on eriti oluline, kui teed blokeerib ummistus või tihe põõsas, mis sunnib teid otsesest suunast kõrvale kalduma. Proovides edasi minna on alati vigastus.
Liikumine metsas
Talvel on taigas ülimalt keeruline ületada, kui lumekate on väga sügav ja lumistest aladest on peaaegu võimatu üle saada ilma lumetormi suusatamata. Sellised teadaoleva osavusega suusad valmistatakse raami kujul, mis koosneb kahest 2–2,5 cm paksusest ja 140–150 cm pikkusest harust. Vees aurutatud suusa esiosa volditakse ülespoole ja raami (laius keskelt ei tohiks olla väiksem kui 30 cm). põimitud õhukeste painduvate okstega. Suusa ees teevad neli põiki ja kaks pikisuunalist liistu jalatsi tuge jalatsi suuruse järgi.
Talvel saate liikuda külmunud jõgede sängides, järgides vajalikke ettevaatusabinõusid. Niisiis, me peame meeles pidama, et vool purustab jää tavaliselt alt üles ja järskudel kallastel esinevate lumikellukeste all muutub see eriti õhukeseks. Liivapankadega jõesängides moodustuvad sageli natanksid, mis külmununa muutuvad omapärasteks tammideks.
Enamasti on nad peidus sügava lume all ja neid on raske tuvastada. Seetõttu on parem jõejääl vältida kõiki takistusi ning jõesurvekohtades peate eemale jääma järsust kaldast, kus vool on kiirem ja jää on õhem. Sageli pärast jõe külmumist langeb veetase nii kiiresti, et õhukese jää alla tekivad "taskud", mis kujutavad endast suurt ohtu. Jääl, mis ei tundu piisavalt tugev, kuid muud võimalust pole, liiguvad nad roomates. Kevadel on jää kõige hõredam settega üle kasvanud aladel ja üleujutatud põõsastel.
Väikesed taigajõed on kergete täispuhutavate paatide ja parvede jaoks läbitavad. Parve keskele saate ehitada väikese varjualuse (onn) vihma ja tuule eest ning valmistada tulekahju jaoks ette koha, valades sinna liiva või veeris kihte. Parve juhtimiseks lõigatakse kaks või kolm pikka posti maha. Ankur võib olla tugeva köiega raske kivi.
Sood ja rabad
Kõige salakavalamad takistused taigas on sood ja rabad. Soos on iseloomulik halb asustatavus, teede puudumine, läbitungimatute ja mõnikord ka täiesti läbimatute alade olemasolu. Sood on kogu aasta jooksul ja erinevatel aastaaegadel harva võrdselt läbitavad. Nende pind on väga petlik. Kõige läbimatumad soorabad, mille tunnusjooned on valkjas pinnakiht.
Väikestest märgaladest saab hõlpsasti mööda hiilida, astudes põõsaste või risoomide konarustele või kahlamisele, olles eelnevalt tundnud kuuendat põhja. Pärast veendumist, et ohtlikest piirkondadest pole võimalik mööda minna või neist mööda minna, võite visandada mõned oksad, ületada mitu poolust risti või siduda pilliroo, rohu, põhu ja matistada selle ettevalmistatud silla kõva pinnasega.
Turbaga võsastunud järved ja taimestik katavad inimestele suurt ohtu. Neil on sageli sügavad varjulised tiigid, kus ujuvad taimed ja rohi on möödas ning need "aknad" väljapoole peaaegu ei paista silma. Kui ettevaatusabinõud eiratakse, võite neist ootamatult läbi kukkuda. Seetõttu peaks harjumatu soost läbi minnes astuma aeglaselt, ettevaatlikult, ilma järske liigutusi tegemata, alati olema temaga kaasas pool ja proovida maapinda ees.
Olles sohu langenud, pole vaja paanikat tekitada, teha järske liigutusi. On vaja hoolikalt, toetudes risti asetsevale pulgale, võtta horisontaalne asend, seejärel proovida saada pilliroogu, rohtu kätega ja ennast tõmmates roomata ohtlikust kohast eemale. Kui soost liigub mitu inimest, peate viibima üksteisele lähemal, et saaksite kedagi igal hetkel aidata.
Turbakihi paksust, selle tihedust ja mulla kõvadust saate kontrollida 20 mm läbimõõduga metalltihvti abil, mille sälgud on 10 cm järel.
Keetmine ja lõkke tegemine
Tuli on vajalik kuumutamiseks, riiete kuivatamiseks, äratuseks, keetmiseks, vee puhastamiseks selle keetmisel. Ellujäämisaeg suureneb või väheneb sõltuvalt teie võimest tuld teha.
Kui on vasteid, võite tule teha mis tahes tingimustes ja iga ilmaga. Kui kõrvalistes piirkondades oodatakse tegutsemist, varuge piisavalt mänguasju, mida peaksite alati veekindlas kotis hoidma. On vaja õppida, kuidas matši leeki tugevas tuules võimalikult kaua hoida.
Kütus, plekk ja lõkke tegemine
Väikesi tulekahjusid on kergem ehitada ja kontrollida kui suuri. Paar väikest lõket, mis teie ümber külma ilmaga süüdatakse, annavad rohkem soojust kui suur lõke.
Suure metsatulekahju vältimiseks määratlege ja piirake tulekahju koht selgelt. Esiteks, kui teil on vaja tule teha märjal pinnasel või lumes, ehitage palkide või kivide platvorm. Kaitske tuld tuule eest kaitsekatte (tuulekaitsme) või helkuriga, mis suunab kuumust vajalikus suunas.
Kütusena kasutage kuivatatud puid ja oksi. Niiske ilmaga leiate langenud puude tüvede alt kuiva kütust. Haruldase taimestikuga piirkondades võib kütusena kasutada kuivi ürte, loomseid rasvu ja mõnikord isegi kivisütt, põlevkivitõrva või turvast, mis võivad olla mullapinnal.
Kui läheduses asuvas õnnetuses on lennukitükke, kasutage kütusena bensiini ja õli (õli) segu. Võib kasutada ka mõnda taime, kuid mitte mingil juhul mürgine.
Tulekahju süttimiseks kasutage ära kiire süttimise võimalusi, näiteks väikeseid pulke kuiva puust, kuusekäbisid, puukoort, oksi, palmi lehti, kuivatatud kuuse nõelu, ürte, samblikke, sõnajalgu, hiiglasliku vihmamantli (seene) käsnakeermeid, mis samuti söödav. Enne kui proovite lõket süüdata, tehke kuivast puidust laastud. Üks käepärasematest ja parimatest materjalidest tule tegemiseks on kuivatatud puude või palkide mädanik.
Mädanikku võib leida isegi märja ilmaga, puhastades niisuguse puu niiske pealmise kihi noa, terava pulga või isegi kätega. Paber ja gaas tulevad kasuks. Isegi vihma käes süttib kuusekäbide või kuivade kändude vaik kiiresti. Kuiv kasekoor sisaldab ka tõrvaineid, mis süttivad kiiresti. Pange need materjalid wigwami (onn) või palkide virna kujul.
Hoidke tulekahju korralikult. Kasutage värskelt lõigatud palke või paksu mädanenud palgi otsapinda, nii et tuli põleb aeglaselt. Kaitske punaseid tulesid tuule eest. Kata need tuha ja pealmise mullakihiga. Seega on teil tulekahju kergem säilitada, kui seda uuesti üles ehitada.
Põhjajääl või piirkondades, kus muud kütused puuduvad, tuleks kasutada loomset rasva.
Tule tegemine ilma tikkudeta
Enne kui proovite tulekahju süüdata ilma tikkudeta, valmistage ette paar kuiva tuleohtlikku materjali. Seejärel katke need tuule ja niiskuse eest. Headeks aineteks võivad olla mädanik, rõivakaltsud, köis või nöörid, kuivad palmi lehed, puulaastud ja saepuru, linnusulged, taimede villane vill ja muud. Kui soovite neid tulevikus varuda, pange osa veekindlasse kotti.
"Päike ja objektiiv." Kaamera objektiivi, binoklist kumerat läätsi või teleskoopi ning lõpuks peeglit saab kasutada päikesevalguse fokuseerimiseks tuleohtlikele ainetele.
Ränikivi ja tulekivi (terasplaat). Kui vasteid pole, on see parim viis kuiva tina kiireks süütamiseks. Ränikivina võib teenida veekindla tikutoosi või tahke kivitüki vastavat külge. Hoidke tulekiviga tindile võimalikult lähedal ja lööge see vastu nuga terastera või mõnda väikest terasplokki.
Lööge nii, et sädemed lööksid tindi keskele. Kui see hakkab suitsetama, puhke kergelt leeki. Võite tinderisse veidi kütust lisada või selle kütusele üle viia. Kui teil ei õnnestu esimese kiviga sädet nikerdada, proovige teisega.
Puu hõõrdumine puul. Arvestades, et hõõrdumisega tulekahju saamine on üsna keeruline, kasutage seda viimase abinõuna.
Vööri ja tigu. Tehke vedruline vibu, tõmmates seda nööri, köie või vööga. Kasutage seda kuiva, pehme võlli kerimiseks väikesesse auku, mis on tehtud kuivasse ja kõvasse puiduplokki. Selle tulemusel saate pulbrilist musta tolmu, milles edasise hõõrdumisega ilmub säde. Tõstke seade üles ja valage see pulber tuleohtlikule ainele (tindile).
Tulekahju ehitamine vööga. Selleks kasutage paksu kuiva rotangpalmi (palmipuu) riba, mille paksus on umbes 1–4 tolli ja pikkus on 2 sammu, ning kuiva puu. Paigaldage see maapinnale, lõigake ühest otsast lahti ja sisestage teine võll nii, et esimest hoitakse lahtilõigatud kujul. Pange lõhestamisse väike tükike ja haarake sellest vööga, millega hakkate edasi-tagasi hõõruma, toetades samal ajal võlli jalgadega.
Sahaga tule saamine. See on kaks kuiva puidutükki, mis hõõruvad ettevaatlikult üksteise peale. Seda meetodit kasutatakse peamiselt džunglis. Hõõrdumiseks kasutage puidust alusena lahti lõigatud tükk bambust või muud kuiva puitu ja kookospähkli lilleümbrist. Heaks näksijaks võib olla mesilaspalmi ja kuiva materjali katv pruun kohev, mida leiate kookoslehtede alusest.
Laskemoon ja püssirohi. Tehke hunnik kuiva puitu ja muud tuleohtlikku materjali. Pange mitmest ringist voolanud püssirohi selle alusesse. Piserdage oma valitud kahele kivile pisut pulbrit. Lööge neid üksteise vastu tihedamalt. Püss ja pulber süttivad sädemetest.
Keetmine tuli
Toidu valmistamiseks on vaja väikest tule ja midagi pliidi taolist. Ühtlase söekihi saamiseks seadke palgid tulega risti. Ehitage kahest palgist, kivist või kitsa kraavi kujul lihtne seade, millele saaksite köögiriistad põlema panna. Suur purk konserve võib olla mobiilne pliit, eriti põhjapoolsetes tingimustes.
Parim temperatuur toiduvalmistamiseks tagab ühtlase söekihi. Küpsetamiseks tuleks tulekahju ehitada auku.
Tulekahju tõstmine maa all, mida sageli kasutavad indiaanlased, eeldab puurimist tuule poole ühe või mitme väljalaskeava. Väljalaskeavad mängivad sama rolli kui ahju väljalasketoru. Sellel küpsetusmeetodil on ohutuse tagamiseks ellujäämistingimustes suured eelised, kuna see vähendab oluliselt suitsu ja tule tuvastamise võimalust. Lisaks neutraliseerib see tugevate tuulte negatiivse mõju.
Veevarustus
On teada, et inimkeha koosneb peaaegu 65% veest. Vesi on osa kudedest, ilma selleta normaalne keha toimimine, ainevahetusprotsessi rakendamine, soojuse tasakaalu säilitamine, ainevahetusproduktide eemaldamine jne. Keha dehüdratsioon vaid mõne protsendi võrra põhjustab selle elutähtsate funktsioonide häireid.
Veepuudus päevasel ajal (eriti kuumades kohtades) mõjutab juba inimese moraalset seisundit negatiivselt, vähendab tema võitluse efektiivsust, tugeva tahtega omadusi, põhjustab kiiret väsimust.
Suurte veekoguste kaotamine keha poolt on inimese elule ohtlik. Kuumades piirkondades, ilma veeta, võib inimene surra 5–7 päeva jooksul ja veeta võib toiduta inimene pikka aega elada. Isegi külmas tsoonis vajab inimene normaalse tervise säilitamiseks umbes 1,5–2,5 liitrit vett päevas.
Kui inimese kaotatav veekogus ulatub 10% -ni kehakaalust päevas, väheneb jõudlus märkimisväärselt ja kui see suureneb 25% -ni, siis viib see tavaliselt surma. Kuid isegi suure veekaotuse korral taastuvad kõik kehas häiritud protsessid kiiresti, kui keha täiendatakse veega normaalseks.
Teades inimkeha veepuudusele viitavaid märke, saate ligikaudselt määrata dehüdratsiooni protsenti kehakaalust.
Inimese kehas veepuudusele viitavad märgid:
1-5% - janu, halb tervis, aeglane liikumine, unisus, punetus mõnes nahakohas, palavik, iiveldus, seedehäired,
6-10% - õhupuudus, peavalu, jalgade ja käte kipitus, süljeeritus, liikumisvõime kaotus ja kõneloogika rikkumine,
11-20% - Delusioonid, lihasspasmid, keele tursed, kuulmis- ja nägemishäired, keha jahutamine.
Välisõhu temperatuuril + 30 ° C on isegi 20–25% dehüdratsiooni talutavam kui 10–15% dehüdratsiooni korral, kuid kõrgemal õhutemperatuuril.
Lubatud on kehtestada norm umbes 2,5 liitrit vett päevas. Kuuma ilmaga ja suure füüsilise koormusega suureneb veevajadus märkimisväärselt ja jõuab 4 liitrini päevas. Kuid mitte kõigil maailma piirkondadel pole looduslikke veeallikaid (jõed, järved, tiigid) ja kõiki neid allikaid ei saa kasutada. Peate teadma, kuidas ja kust põhjavett leida.
Autonoomse eksisteerimise tingimustes, eriti kuuma kliimaga piirkondades, piiratud veevarudega või nende puudumisel, muutub veevarustus ülimalt oluliseks probleemiks. Selle säilitamise tagamiseks on vaja leida veeallikas, vajadusel puhastada vesi orgaanilistest ja anorgaanilistest lisanditest või desallleerida see, kui see sisaldab suures koguses soola.
Looduslikud allikad võib jagada mitmeks rühmaks: avatud veekogud (jõed, järved, ojad); põhjaveekogumid (võtmed, allikad, vee kogunemine maa-alustesse mahutitesse); bioloogilised veeallikad (vett kandvad taimed); atmosfääri vesi (vihm, lumi, kaste, magestatud jää).
Mõõduka ja külma kliimaga piirkondades pole veeallikate otsimine keeruline. Avatud tiikide arvukus, lumikate võimaldavad teil õigeaegselt rahuldada keha veevajadusi, luua joogiks ja toiduvalmistamiseks vajalikud veevarud.
Ainult mõnel juhul on veeallikast väljumiseks vaja kasutada looduslikke märke (loomade rajad, mis tavaliselt viivad vette, madalsoode niiske pinnas). Kõrbes, kus veeallikad on sageli silmade eest varjatud, on palju raskem end veega varustada ning ilma reljeefi erimärkide ja tunnusteta on neid võimatu tuvastada. Neid võib näidata taimestiku olemuse, indikaatortaimede, tehismärkide (“obo”) jne järgi.
Vihmavesi. Vihmavee kogumiseks kaevake auk ja pange see suurte lehtede alla, nii et kogutud vesi ei imbuks maasse.
Kaste. Kui vihma sajab, siduge puu ümber riie. Piki pagasiruumi voolav vesi lükkub edasi ja tilgub allpool asetatud mahutisse.
Saate juua toorvett mägede ja metsade jõgede ning ojade allikatest ja allikatest, kuid enne janu kustutamist seisvate või vähevooluvate veekogude veega, puhastatakse see lisanditest ja desinfitseeritakse.
Veevarustuse loomine üleminekute ajal on soovitatav ainult tingimustes, kus veeallikad asuvad üksteisest väga kaugel. Võimalik on hoida ükskõik millistes konteinerites. Kuid kuna kuumas troopilises kliimas muudab vesi ladustamise ajal kiiresti oma maitset, õitseb, keedetakse see pausi ajal.
Piiratud veevarude korral, eriti kuumas kliimas, kus keha kaotab higiga palju vedelikku, dehüdreerub, on higistamise vähendamine väga oluline. Seda saab saavutada, kui kaitsta end otsese päikesekiirguse eest lihtsa päikesevarju abil, piirata kehalist aktiivsust kuumal kellaajal, niisutada riideid jne.